छत्तीसगढ़

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर निरोगी रहने का दिया मंत्र

कुंजूरात्रेमहासमुंद   महासमुंद दिनांक 21जून 2024 को अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शासकीय चिकित्सा महाविद्यालय सबंध जिला चिकित्सालय महासमुंद में योग शिविर का आयोजन किया गया इस वर्ष का थीम स्वयं और समाज के लिए योग शिविर में अधिष्ठाता डॉक्टर यास्मिन खान के नेतृत्व में योग प्रशिक्षक देव कुमार डडसेना ने महाविद्यालय के छात्र-छात्राओं कर्मचारियों को योगाभ्यास कराया, स्वस्थ रहने एवं तनाव मुक्त,। एकाग्रता बढ़ाने के लिए मेडिटेसन प्राणायाम, कपालभाती, अनुलोम विलोम, भ्रामरी, योगाभ्यास कराया और निरंतर योग अभ्यास से विद्यार्थियों में तनाव मुक्त रहने में बहुत सहायक है, योगा अभ्यास से शारीरिक और मानसिक तनाव दूर होता है आज कल के भाग दौर में कही न कहीं सबलोग तनाव का सामना कर रहे है, चाहे स्टूडेंट हो या टीचर, बिजनेस मेन, साथ ही नशा पान की और लोगो का रुझान अधिक है, डिप्रेशन, एजायटी, स्ट्रेस, नींद की समस्या जैसे समस्याओ से गुजर रहे ऐसे लोगो को प्रेरित किया गया, डॉ यास्मिन खान अधिष्ठिता ने सभी विद्यार्थियों और कर्मचारियों को योग करने के लिए प्रेरित किया, साथ ही महाविद्यालय में योग अभ्यास को मेडिकल कॉलेज के क्लास में शामिल करने की बात कही, इस अवसर पर डॉ यास्मिन खान अधिष्ठाता जी एम सी महासमुन्द, डॉ बसंत माहेश्वरी सयुंक्त संचालक एवं अस्पताल अधीक्षक एवं डॉ सी पी चंद्राकर मानसिक स्वास्थ्य के समन्वय से, डॉ शेष नारायण चंद्राकर एसोसिएट प्रोफेसर, डॉ अरविंद कुमार गुप्ता पीडिया, श्री भूपेंद्र कुमार साव प्रशासकीय अधिकारी, रामगोपाल खूंटे मनोरोग सामाजिक कार्यकर्ता, श्री प्रणय खरे पी ऐ, अस्पताल अधीक्षक, टेकलाल नायक मानिटरिंग, देवकुमार ड़ड़सेना योग प्रशिक्षक, सुनील साहू काऊंसलर ब्लड बैंक, गौतम यादव केस राजिस्ट्री असिस्टेंट की उपस्थित में हुआ.

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